Menopausa: A Renovação da Águia é um livro essencial que explora a menopausa, oferecendo conselhos práticos e orientações para que as mulheres vivam essa fase com qualidade de vida e bem-estar. Com uma abordagem compreensiva e acolhedora, este livro é um guia indispensável para enfrentar as mudanças e desafios desta etapa de forma positiva. Além disso, inclui exercícios, dicas nutricionais e técnicas de relaxamento, tudo para garantir que você possa abraçar esta renovação com confiança e serenidade. Formato: 15x21 cm, Capa dura, 300 páginas.