Descubra o segredo para uma vida mais saudável com 'Fortes e Saudáveis', um guia completo e inspirador sobre alimentação equilibrada! Este livro informativo oferece dicas valiosas e práticas para mães, crianças e adolescentes, tornando-se o aliado perfeito para quem busca promover saúde e bem-estar em todas as fases da vida. Com linguagem acessível e orientações fáceis de aplicar no dia a dia, você encontrará receitas nutritivas, exemplos de cardápios e sugestões de hábitos saudáveis para toda a família. Formato brochura, 120 páginas, impressão colorida vibrante, tamanho compacto de 21x15 cm, ideal para levar sempre consigo. Invista na saúde de quem você ama!